助跑起跳和原地起跳哪个垂直高度上更高些???

理论上是助跑跳的高一些！什么原因我也不能解释清楚，双脚是纯粹靠的爆发力，而助跑是加上了速度，把速度转化成了向上的力。

当然是助跑跳得高。这也是为什么人家是运动员而你不是的原因。靠力量跳其实跳得不高，不仅仅是力量的原因，因为人的肌肉收缩有速度的问题。即使你腿部的静态力量很大但是可能很难有高的响应速度，就不能跳得很高。

那是肯定的，你看跳远和跳高，撑杆跳。都是助跑起跳，助跑摸高比原地跳高要跳的高。是因为可以利用助跑的产生的水平方向的能量，转化成垂直向上的能量。这就是跑跳结合。

单脚助跑起跳比垂直跳要高，从物理学角度来说，你原地跳是机械能转化为重力势能，而助跑是动能+机械能转化为重力势能，再加上身体是斜的，中心高了，所以当然助跑跳的高 。

为什么助跑起跳比原地起跳跳得高??

因为还有空气阻力．跑跳嘛，只是你肌肉拉伸提供的能量加上你跑步时的动能为你跳高的最大势能．又因为你跑步时的动能为正，所以跑跳得到的最大势能大于你原地起跳时得到的最大势能。

步幅均匀，不断加速。起跳的瞬间使助跑时获得的水平速度，在起跳瞬间迅速转变为垂直向上运动，以使身体充分向上腾起。应该就是以上理由了，大概的解释应该够了，具体的也只能问专家了，希望能给你理解有所帮助。

你想增加弹跳能力的话可以做高台交换腿跳。你助跑跳跟原地起跳的高度差不多可能是因为你用力不当。助跑跳跟原地起跳不同的差别在于膝部（要会缓冲）和脚掌前半部分用力不同。你试试看。希望会帮到你。

单脚助跑跳的高还是双脚原地跳的高

惯性力，双脚立定跳，是靠两腿肌肉张力，这时身体向上是从零件速度开始的。助跑是借助身体的惯性力向上的，单腿只是引导了力的方向。因此，你能感觉双腿比单腿又不高又吃力。

但是你看那种从罚球线灌篮的你看到有谁是双脚起跳的吗？没有，所以单脚是跳的高一些的.助跑跳有2点要领 一是和步子：双脚原地跳靠爆发力的活我做不来，我只能说说自己助跑跳的一些要领。

助跑的话，单脚跳的高。具体原因是：助跑跳的话最高点在抛物线的顶点，起跳角度决定你能跳多高，而起跳角度是由踏跳时的水平速度和垂直速度合成的，垂直速度是有限的，只能通过提高水平速度来提高摸高高度。

助跑单脚起跳，可以最大限度的将水平速度转化为垂直速度，助跑双脚起跳，很难将水平速度转化为垂直速度。肯定是单脚助跑起跳更高。

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